ホットヨガスタジオlava大阪

ホットヨガスタジオlava大阪
ホットヨガスタジオlava大阪

梅田店⇒ 
大阪府大阪市北区曽根崎2-15-20 SWINGうめだ3F

なんば店⇒ 
大阪府大阪市浪速区難波中2-3-12 MMOビル4F

天王寺店⇒ 
大阪市阿倍野区阿倍野筋1-4-7 エコーアクロスビル9F

扇町店⇒ 
大阪府大阪市北区天神橋3-7-13ブラーヴォ扇町2F

高槻店⇒ 
大阪府高槻市北園町15-15三精ビル4F

堺東店⇒ 
大阪府堺市堺区北瓦町2-4-12 岡本ビル6F

petit枚方市駅前店⇒ 
大阪府枚方市岡東町18-23枚方近畿ビル4F

江坂店⇒ 
大阪府吹田市江の木町1-39 セーレ江坂 B1F

茨木店⇒ 
大阪府茨木市永代町7-1 茨木恒和ビル6F

上本町店⇒ 
大阪府大阪市天王寺区上本町6-6-23 上本町サウスビル3F

布施店⇒ 
大阪府東大阪市足代1-12-8 ヤマトビル4F

吹田店⇒ 
大阪府吹田市朝日町5-32摂津ビル5F

守口ジャガータウン店⇒ 
大阪府守口市佐太東町2-6-8 ジャガータウンウエストビル3F

八尾店⇒ 
大阪府八尾市光町1-47 マルキルミエールアリオ前 3F


それに体験当日入会で入会金や登録料が無料なんですよ、詳しくは此方で
     ↓ ↓ ↓

ホットヨガスタジオLAVA
ホットヨガスタジオLAVAの天王寺店
ホットヨガスタジオLAVA天王寺店

場所は ⇒ 大阪市阿倍野区阿倍野筋1-4-7 エコーアクロスビル9F

詳しくは
 ↓

ホットヨガスタジオLAVA



天王寺店の口コミです、参考にして下さいね

私はホットヨガスタジオLAVAの天王寺店に通っています、好きなレッスンは「リンパ+ヨガ」「インナービューティーヨガ」です

まず、「リンパ+ヨガ」についてですが、このレッスンではとにかく汗をかくことができます 朝むくんでいた顔もこのレッスンが終わるとスッキリしていますよ

このレッスンでは始めに専用のバームをマッサージする部分に塗ります
(顔・鎖骨・二の腕・足の付け根など)

始めの30分はひたすらリンパを流す動作を行い、小顔効果のあるマッサージや、普段動かさない二の腕のマッサージなどを行うことで体が徐々にポカポカしてきます

マッサージの後半は足を行いますが、このあたりで汗がじんわり出てきます最後にあまり大きな動きではないヨガのポーズをとっていきますが、この時点で汗はだらだら状態ですね

レッスン終わりにシャワーを浴びようと鏡を見ると顔のむくみが取れていて、顔色がとても良くなっていることに驚きました、リンパのつまりを無くして血行を良くするため、チークいらずの顔色になることができました

そして、「インナービューティーヨガ」ですが、こちらはより女性らしくなるための動作やポーズを中心にとっていきます

インストラクターの方が、「気持ちを落ち着かせて、愛しい人を大切にする気持ちでポーズをとってください。」と何度も言葉で伝えてくれます

そのたびに気持ちが落ち着きますし、ポーズもしなやかにしようと意識できます、ポーズもくびれ作りなど女性らしいラインを中心に動くので、苦しくなくとても気持ちいいレッスンですよ

この2つは比較的動きが少ないレッスンなので、初心者の方も全く心配することなく始められるのでおススメです!

それに体験当日入会で入会金や登録料が無料なんですよ、詳しくは此方で
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ホットヨガスタジオLAVA
ホットヨガスタジオlava なんば店
ホットヨガスタジオlava なんば店

場所は ⇒ 大阪府大阪市浪速区難波中2-3-12 MMOビル4F



詳しくは ⇒      ホットヨガスタジオLAVA






ホットヨガLAVAの口コミですよ


以前、ホットヨガLAVAに半年ほど通っていました、私が通っていた店舗は

大阪 なんば店でしたが、立地条件も良く通い放題の販売チケットも

ひと月1万円前後でリーズナブルな印象です。先生もフレンドリーで優しくとても

楽しい時間を過ごせたと思っています



メリットの他にデメリットもありました。浅草店の夕方にヨガレッスンを入れていましたが

なかなか予約を取ることが難しかったことと、飲み物やダイエット関連の勧誘があったこと

そういったことをしっかりと、自分で管理出来るのであれば気にならないとは思います




レッスン自体は楽しいし、あたたかい部屋でヨガをするといつも以上に

体が伸びていることが分かるし、なんといっても終わった後の爽快感にハマっていました

毎日仕事帰りにヨガ教室へ行って、ポタポタ流れる汗と共にストレスが

流れていく感じがして好きでした



レッスンが終われば、シャワールーム完備なのでシャワーを浴びて汗を

洗い流すことも出来さっぱりした気持ちで帰ることが出来るのも

良い点だと思っています



正直に言うと、ホットヨガだけだと痩せないと思いますが、体が柔らかくなって

浮腫みが無くスッキリしたことと、ストレスが無くなってストレスによる

過食気味だった食生活が改善されたことで結果的に痩せることが出来ましたよ



健康的になりたい方や、体を柔らかくしたい方、ストレスから解放されたい方は

オススメですね、実際いろいろな習いごとが続かない私が半年間も続けることが

出来たのはホットヨガを行っていると心地が良かったから続けられたと思っています




それに今ならキャンペーン中でお得な情報も有りますよ、詳しくは此方で
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ホットヨガスタジオLAVA